大众网记者 武文惠 潍坊报道
连日来，气象部门持续发布高温橙色预警，当空调房成为市民避暑首选时，潍坊市潍城区芙蓉小学的少年们却以绳为媒，在灼灼烈日下诠释 “夏练三伏” 的真谛，用跃动的身姿为这个暑假注入别样活力。
据了解，进入暑期后当地气温持续攀升，日均体感温度达 40℃。即便在这样的高温 “烤” 验下，芙蓉小学的学生们仍坚持参与跳绳打卡活动。每日活动时间一到，孩子们便脚踩运动鞋、手持跳绳来到场地，随着 “预备 —— 跳！” 的口令声响起，一根根跳绳 “呼呼” 作响，快速掠过地面扬起细碎尘土。烈日下，孩子们的汗水顺着脸颊不断流淌，在下巴尖汇聚成小水珠后 “啪嗒、啪嗒” 滴落在晒得发烫的水泥地上，瞬间便被蒸发不见，但这丝毫没有影响他们的运动热情。
作为一项适合青少年儿童的高效运动，跳绳不仅能有效强化心肺功能，还能提升身体协调性与爆发力。多年来，芙蓉小学始终坚持以跳绳项目为载体，助力学生在暑期实现体质提升。学校相关负责人表示，希望通过这样的打卡活动，让孩子们用有节奏的跳绳 “哒哒” 声代替空调的嗡鸣声，在运动中体验毛孔舒张的畅快感。更重要的是，通过持续坚持养成规律运动习惯，在高温锻炼中增强意志力，让暑假生活既充满活力又不失自律，为即将到来的新学期储备充沛体能。
