最美十八坡,最虐英雄道|3.5万跑者今日勇闯“英雄十八坡”,征服中国最富个性马拉松赛道

6月15日早上7时30分,2025贵阳马拉松在贵阳国际会展中心北广场激情开赛。来自全球各地的3.5万名跑者如离弦之箭冲出起跑线,向着以“虐”闻名遐迩的“英雄十八坡”赛道奋勇进发。

“真正的马拉松爱好者,一生一定要来贵阳跑一次!”站在完赛区,来自六盘水的选手王靖涛感慨万千。他分享道:“这些坡对我们贵州人来说或许不算陌生,但在后半程,身体真的达到了极限,当时心里就一个念头‘别跑了’。可看到后面的人一个个超过自己,又忍不住迈开脚步继续跑。”为了征服这条极具挑战性的赛道,他专门进行了一年多的针对性训练。

贵阳马拉松的赛道设计堪称中国马拉松赛道中的独特存在。在42.195公里的赛道上,镶嵌着18道坡度各异的“英雄坡”,累计爬升高度达311米,宛如一条蜿蜒盘旋的巨龙,考验着每一位跑者的意志与耐力。

在跑圈流传的“贵马坡道指南”中,每个坡都有着精确的“身份档案”:十号坡(21.5公里处),长度1500米,爬升32米,被跑者们敬畏地称作“坡王”。它就像一座难以逾越的高山,横亘在跑者面前,让不少人在这里放慢了脚步,但同时也激发了他们挑战自我的决心。五号坡(8.9公里处),长达902米的缓上坡,看似坡度平缓,却暗藏小幅转弯,如同一个温柔的陷阱,悄然消耗着跑者的体力。许多跑者在这里开始感受到身体的疲惫,但依然咬牙坚持。十八号坡(41公里处),终点前320米的冲刺段,16米爬升的陡坡成为最后一道“意志磨炼器”。当跑者们历经千辛万苦来到这里,身体的疲惫已达到极致,但心中的信念却支撑着他们发起最后的冲刺。

“最后一个坡才是真正的较量。”来自江西的跑马爱好者钟佳萌参加了此次全程马拉松,并以2小时47分的优异成绩完赛。她兴奋地说:“贵阳的赛道和平原地区的赛道相比,难度要大很多。不过,这里的天气和风景都非常美,今天能跑出这样的成绩,真是天时地利人和。”

与严酷的爬升并存的,是一幅令人沉醉的生态画卷。赛道穿行于森林覆盖率高达55%的天然氧吧之中,喀斯特地貌奇观随处可见,19℃的清凉微风轻轻拂面,仿佛是大自然给予跑者们的温柔抚慰。

这条赛道串联起了贵阳最灵动的“城市绿肺”:起跑2公里,跑者们便能邂逅碧波荡漾的观山湖公园,湖水清澈见底,湖边绿树成荫,让人心旷神怡;37公里处,途经阅山湖湿地公园,鸟语花香,仿佛为疲惫的跑者注入了一股新生力量,让他们重新燃起斗志。

值得一提的是,身着苗族刺绣服饰的“十八坡小姐姐”成为赛事一道亮丽的风景线。“每一个坡都有身着贵州少数民族服饰的小姐姐给我们加油打气,沿途还有贵州特色民族舞蹈表演,真是不虚此行。”来自广西的跑马爱好者阳恒辉激动地说。当他的体能濒临极限时,赛道瞬间变身“流动非遗长廊”,那些充满民族特色的表演给予了他强大的精神能量,让他重新振作起来。“下次我还要来!”他坚定地说。

贵阳的马拉松赛道从不轻易给予胜利。广西的马拉松爱好者梁厚爱专程为挑战十八坡而来:“今年我抱着试一试的心态报了半程马拉松,挑战十八坡真的很难,但那种虐得越深,征服的快感就越强烈。下次我还要来挑战全马!”

“没有起起伏伏的爬坡,贵马该多无趣!”正如一名跑者在微信朋友圈分享的那样。那些咬牙翻越十八道坡的身影,在喀斯特山峦的美丽背景下,勾勒出了人类挑战极限的永恒剪影,成为了这场马拉松赛事中最动人的风景。

贵州日报天眼新闻记者 黎娅茹

编辑 徐然

二审 杨韬

三审 覃淋

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