衡阳市国仁堂医药有限公司页面版权所有   备案号:湘ICP备19007576号-1    网站建设 : 中企动力 长沙

健康养生

湿气太重的表现?湿气太重怎么排出来?

浏览量
【摘要】:
湿气太重的表现  春夏季节很多人都会遇到一个问题,就是身体湿气太重,浑身无力,精神不振,明明已经睡了很久,却还是昏昏沉沉没有精神,这些都是身体湿气太重的表现!来看看,身体湿气太重具体有哪些表现:  1、胃口不佳  湿邪困扰脾脏,危害其平常的消化功能,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、大便不成形等。因脾虚消化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想喝水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
  湿气太重的表现
  春夏季节很多人都会遇到一个问题,就是身体湿气太重,浑身无力,精神不振,明明已经睡了很久,却还是昏昏沉沉没有精神,这些都是身体湿气太重的表现!来看看,身体湿气太重具体有哪些表现:
  1、胃口不佳
  湿邪困扰脾脏,危害其平常的消化功能,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、大便不成形等。因脾虚消化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想喝水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
  2、小便及妇女带下
  湿邪还有一个特征也是“趋下”,轻易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等现象都比较常见的。
  3、头部昏沉
  《内经》里讲“因于湿,首如裹。”当湿邪最初侵袭人体时,可出现头昏沉重地,像裹着一块布;人体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。另外,还会有发热、轻轻怕冷怕风,流清鼻涕等症状。
  4、关节疼痛
  当湿邪伤及到关节时,气血运作不畅,所以有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。
  5、舌苔厚腻
  舌苔厚腻是湿病的一个常见现象,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就会有表现。看舌苔以早晨刚起床的最为准确。
  6、大便不成形
  一直便溏,说明你的身体内部一定有湿气。大便