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经常晚睡的人,吃这5类食物“补”好受伤的肝!
2019-08-16
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中医治糖尿病 颇得患者推崇
每年的11月14日是世界糖尿病日,今年的节日主题旨在糖尿病的预防与教育。在上海,由于口味偏甜,是否会对引发糖尿病有一定影响?到底什么方法治疗糖尿病最为有效?上海治糖尿病的好医生谁最牛?随着上海各大医院和卫生机构的教育与宣传,市民们对于糖尿病的认识也越来越深刻。有糖友们四处搜罗治疗方案,绝不放过一个好转的机会,比如“中医治疗糖尿病”,就被许多糖友市民所追捧。中西医结合治疗糖尿病,会比西医治疗糖尿病更
2019-04-24
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中医详解人体“五火”
在生活中,大家经常说“最近上火了”、“火气太大”,那么这所谓的火,到底是怎么回事,有没有什么特别的体现,对此下面将对人体“五火”做具体介绍。1、肝火肝火是因为肝失疏泄、肝炎亢盛、气郁化造成的,主要表现为头痛、口苦舌燥、容易发怒、肢体麻木等。2、肾火一般都是因虚而导致火旺,即通常所说的相火旺动,主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗,伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗
2019-04-24
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胃酸嗝气是怎么回事?
胃酸嗝气是怎么回事?大家都知道,一般人如果有胃酸过多的情况,他们会经常的出现不断打嗝的,如果我们生活中老是出现打嗝的情况会让人非常难受的,所以我们如果有经常打嗝的情况,那么可以吃一些食物来达到缓解胃酸打嗝的情况的,那么胃酸嗝气怎么办呢?1、胃酸嗝气怎么办1.1、小苏打水,如果我们平时生活中感到胃酸烧心的话,可以备些小苏打水的,出现这种情况,我们可以喝些小苏打水来缓解下这样的情况,也可以用一些小苏打
2019-04-24
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湿气太重的表现?湿气太重怎么排出来?
湿气太重的表现 春夏季节很多人都会遇到一个问题,就是身体湿气太重,浑身无力,精神不振,明明已经睡了很久,却还是昏昏沉沉没有精神,这些都是身体湿气太重的表现!来看看,身体湿气太重具体有哪些表现: 1、胃口不佳 湿邪困扰脾脏,危害其平常的消化功能,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、大便不成形等。因脾虚消化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想喝水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
2019-03-11
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各种体质的养生方法
一、平和体质 “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗。疾病倾向:较少患病。 调养方式: 1、吃得不要过饱,也不能过饥,不吃冷也不吃得过热。 2、多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物。 3、运动上,年轻
2019-03-11
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